１月３１日に申し込みの電話をしたら、２月３日だったら空いていますと言われたので、急だったけど受けることにしました。
受付の時間が８時３０分～９時１５分でしたが、ぎりぎりの時間に到着、下から３番目でした。
結果は大体が今日出ました。大したことは無かったけど、胃の内視鏡で小さいポリープがあったので、取って組織の検査に出しました。ああ～内視鏡の検査、今回はらくに飲めた・・・と思った・・・だけどポリープを取ったので、いつもより時間がかかった。お腹が張ってきたし、ゲップは出そうになるし、涙によだれも勝手に出て来るし、やっぱり辛いな～と思いました。
あまりに急で体重を落とすことができませんでした。
最後に保健師さんと面談、いつもの食べる量でクッキー１枚減らすだけで体重が減ってくるそうです。何か出来そうじゃんね！
お腹が空いたらお饅頭じゃなくて、わかめのスープとかこんにゃくの煮たのとかを食べてみるようにだそうです。やってみよう！
奈々
２０１3年5月8日の奈々 凛々しくなりました、女の子です！
私も出来そうな気がします。(*^^)v
返信削除体重が減った時に安心して食べちゃうからいけないんだよね。
(＠_＠;)
出来そう・・・でも続かない・・・
返信削除お腹一杯になればいいってもんじゃない・・・
つい甘いもの、食べちゃう・・・
意志が弱い私です。