太極拳

今日は午前中、昭和町の体育館に併設の武道館で教室がありました。冷暖房無しですが、広い広いところで、壁面に鏡もついています。
先週お休みしてしまったので、今日は久しぶりでした。やっぱり一週間に一回では、なかなか上達しません。今は農作業があるので、落ち着いた心の余裕がなく、家でＤＶＤで練習する時間がありません。
とりあえず田植えが終わったので、せめて立禅とスワイショウだけはやろうと思います。
でも一緒に太極拳を習っている方から「きれいに舞っていますよ」と言っていただけたので嬉しかったです！
手の先からグチャグチャした邪気を祓い、ちょっとスッキリしたかな。